Sedavé zaměstnání a bolesti zad
Řízení autem do práce, osmihodinová pracovní směna v kanceláři, řízení autem domů, večeře, relax u počítače nebo u televize. To patří pro většinu z nás k denní rutině. Jedna věc všechny tyto činnosti spojuje – sezení. A to je problém. Lidské tělo není anatomicky uzpůsobeno k tomu většinu dne prosedět. Reakcí na to jsou pak bolesti zad a krční páteře. Zjistěte, jak tomu účinně předcházet.